Muslos asados de corral a la mostaza
ingredientes para 3 pers.:
6 muslos de pollo de corral
Vinagre al pedro jiménez
Mostaza dulce
Ajo en polvo
Pimienta negra
500 gr de zanahorias
aceite de oliva
En una fuente ponemos los muslos con un buen chorro de vinagre , 3 cucharadas de mostaza, ajo en polvo, pimienta y un poquito de aceite. Removemos lo tapamos y lo introducimos un par de horas en la nevera.
Si se hace la noche anterior aun mejor pero no es imprescindible.
Precalentamos el horno (175º) durante 10 min. Lavamos las zanahorias las pelamos y las troceamos y a cotinuacion las colocamos encima del pollo. He elegido zanahorias esta vez porque aparte de estar buenisimas tienen muy pocas calorías y a la vez son bastante saciantes. Dejamos que se hagan a 175º durante 1 hora y media, hasta que los muslos queden bien doraditos.